Teknik 21/90
Kalau kamu mau merubah diri kamu dengan kebiasaan baru,misalnya mau jadi rajin olah raga, rajin masak, berhenti konsumsi gula berlebih, dan lain-lain, ada yang namanya Teknik 21/90. Cara melakukan teknik 21/90 days rule adalah dengan melakukan perubahan yang menjadi target selama 21 hari berturut-turut tanpa putus. Setelah melewati 21 hari, maka terus lakukan sampai hari…
