Prokrastinasi adalah perilaku menghindari tugas atau pekerjaan, yang berasal dari ketidaksenangan individu terhadap tugas yang ada, serta takut mengalami kegagalan dalam mengerjakan suatu tugas. (Ellis & Knaus, 2010)
Dampak Negatif dari Prokrastinasi
- Menurunnya produktivitas, ini akan membuat Anda kewalahan dan mengurangi efisiensi kerja.
- Merasa cemas dan stress.
- Kinerja menurun.
- Hilangnya kesempatan.
Ada puisi yang sangat indah dari Mary Oliver yang mungkin bisa membuat Anda sedikit tersentuh dengan segala keraguan yang ada pada diri Anda.
Wild Geese
(Mary Oliver)
You do not have to be good
you do not have to walk on your kness
for a hundred miles through the desert, repenting.
You only have to let the soft animal of your body
love what it loves.
Tell me about despair, yours, and I will tell you mine.
Meanwhile the world goes on.
Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain
are moving accross the landscapes,
over the prairies and the deep trees,
the mountains and the rivers.
Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air,
are heading home again.
Whoever you are , no matter how lonely,
the world offers itself to your imagination,
calls to you like the wild geese, harsh and exciting
over and over announcing your place
in the family of things.
Kenyataannya Kita harus memiliki self doubt dan self belief, tanpa self doubt Kita menjadi berpuas diri, tanpa self belief kita tidak bisa sukses. Keduanya baik untuk dimiliki dalam diri Kita.
