Snowflakes

Aku teringat semua tentangnya, muka ceria, kulit coklat, badan tinggi, baju rapih lengkap dengan atribut sekolah, dan aroma dari tubuhnya ketika lewat dihadapanku sangat khas. Bau ketombe! Aku rasa itu karena rambutnya yang terlihat berminyak lengket dan disitulah ketombe berkembangbiak. Hanya Dia yang berbeda, yang lainnya sama mengeluarkan aroma bau matahari karena berkeliaran di sekolah…

Read More

Resep Mpasi Untuk Bayi 6-7 Bulan

Berikanlah ASI sesuka bayi Anda, jangan melarangnya untuk berhenti. Bayi akan berhenti ketika dia kenyang. Di usia 6 bulan ini, bayi akan eksplor dengan selera makannya. Memberikan makanan pendukungnya atau Mpasi sangat krusial ketika menginjak usia 6 bulan. ASI saja tidak lagi mencukupi kebutuhan nutrisi mereka. Pada tahap inilah Mpasi memiliki peran penting untuk mencukupi…

Read More

Tidak Perlu Membersihkan Nama Mu di Cerita Orang Lain : Sebuah Perjalanan Psikologis.

Cerita orang lain akan berbeda-beda, Kamu tidak bertanggung jawab atas cerita mereka. Dalam hidup ini, kita sering kali dihadapkan pada kenyataan bahwa tidak semua orang akan menyukai atau memahami kita. Ada kalanya, tanpa alasan yang jelas, nama Kita akan menjadi objek pembahasan dalam cerita orang lain, kerap kali dengan nada tidak adil dan penuh purbasangka….

Read More

Cemas adalah Nama Tengahku

Panggil saja Aku, Cemas. Karena nama tengahku, Cemas. Aku selalu cemas setiap saat. Aku sering tidak mampu mengontrol emosiku ketika ada orang lain lebih baik dariku, lebih hebat dariku, lebih good looking dariku, lebih good grooming dariku, dan lebih-lebih segalanya dariku. Aku selalu menjadi yang terbaik diantara semua orang, maka dari itu Aku akan sedih…

Read More

Prokrastinasi

Prokrastinasi adalah perilaku menghindari tugas atau pekerjaan, yang berasal dari ketidaksenangan individu terhadap tugas yang ada, serta takut mengalami kegagalan dalam mengerjakan suatu tugas. (Ellis & Knaus, 2010) Dampak Negatif dari Prokrastinasi Ada puisi yang sangat indah dari Mary Oliver yang mungkin bisa membuat Anda sedikit tersentuh dengan segala keraguan yang ada pada diri Anda….

Read More

Menciptakan Lingkungan Kerja yang Aman Secara Psikologis

Langkah-Langkah Untuk Mengurangi Kecemasan Dalam Rapat Apakah anda pernah merasa gemetar dan cemas sebelum berbicara dalam rapat? Rasa takut akan penilaian negatif bisa melumpuhkan, tetapi bayangkan bekerja di lingkungan dimana setiap pendapat dihargai dan didengar tanpa rasa takut. Mari kita jelajahi bagaimana menciptakan lingkungan kerja yang aman secara psikologis dapat mengubah pengalaman rapat Anda! “Kepercayaan…

Read More
Sumber : Canva

Mengenal Konsep Dasar Psikologi

1. Psikologi A. Definisi Psikologi “Bidang ilmu yang mempelajari mengenai perilaku dan proses mental.” (Laura A King, 2017 The Science of Psychology). Maksud dari psikologi bidang ilmu adalah dalam psikologi terdapat suatu metode sistematik untuk mengamati perilaku dan mengambil kesimpulan. Jadi datangnya sebuah Keputusan bukan dari kira-kira atau dari perenungan, tetapi dari hasil mengamati dan…

Read More